суббота, 2 февраля 2019 г.
понедельник, 6 августа 2018 г.
Коралловая вода
Коралловая вода —природная живая биологически активная вода с ощелачивающими минералами.
Ежедневное употребление такой воды — улучшает качество здоровья и продолжительность жизни человека.
Возможно ли переоценить значение воды для человека?
Вода нам ежедневно необходима как растворитель питательных веществ. Человек, по сути, является сосудом с водой. Как в природе существует круговорот воды, также он существует и внутри каждого из нас.
Концепция Здоровья
Концепция Здоровья
пятница, 27 октября 2017 г.
здоровый образ жизни
Учитесь оказывать помощь себе и близким
Существуют разные виды болей, но есть такие, которые терпеть
просто нельзя.
К таким относятся боли под лопатками. Лопатки еще называют
«собирателями мышц спины».
И поэтому спазмы и
боли, возникающие в этой области могут
быть очень опасными. Ни в коем случае терпеть их нельзя.
воскресенье, 5 марта 2017 г.
Правильное питание
5 лучших продуктов от авитаминоза
Зима подходит к концу, и дефицит витаминов берет верх: мы простужаемся, заболеваем ОРЗ и ОРВИ, чувствуем упадок сил и настроения.
Как справиться с авитаминозом и достойно встретить долгожданную весну.
Авитаминоз – проблема с которой сталкивается 80% людей, живущих в средней полосе и севернее. Причин этому несколько. После лета количество употребляемых овощей и фруктов традиционно снижается.
Правильное питание
7 полезных привычек для здоровья мужчин
Факт остается фактом: мужчины не привыкли следить за своим здоровьем. Этим отчасти объясняется более низкая продолжительность их жизни по сравнению с женской половиной человечества. Привычка здорового питания
Правильное питание
Жизнеобеспечение организма начинается с питания – именно оно, правильное и полноценное, позволяет нам быть здоровыми и красивыми.
А еда для женщин, конечно же, имеет свои особенности, наиболее полезные для женского организма продукты
1. Капуста
Белокочанная капуста
Во всех ее видах много витаминов, полезных минеральных веществ и флавоноидов. Белокочанная капуста лидирует в перечне диетических продуктов (всего 20 ккал на 100 грамм продукта).
Она позволяет не только сбросить вес – содержащийся в ней белок лютеин укрепляет зрение, витамин С поддерживает иммунитет, а витамин К и кальций необходимы вашим костям (у женщин риск остепороза много выше, чем у мужчин!).
Брокколи содержит значительное количество витамина А, который по праву называют витамином красоты — он благотворно влияет на состояние кожи, укрепляет ногти и волосы. «Брокколи богата фолатом — витамином группы В. Он играет особую роль в кроветворении и синтезе белков.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)